“La guida all’alimentazione sana” un libro e una App

Questo libro “Yuka” contiene in maniera ludica e accessibile tutti i principi fondamentali della nutrizione per rendere l’alimentazione sana accessibile a tutti.

La composizione ideale dei 4 pasti quotidiani

Tutti i criteri da adottare nella scelta degli alimenti

36 piatti salutari e gustosi, convalidati da Yuka

Con questo volume si vuole contribuire nel favorire una dieta più naturale e consapevole. Mangiare sano per vivere meglio

253 pagine — Sommario/19.90€

Yuka, è una app (abbreviazione di applicazione) che aiuta a fare la spesa indicando la qualità del cibo. Sfiora i 3 milioni di utenti in Italia